Перед походом в магазин составьте список необходимого. Список покупок обеспечит повышенный контроль и психологический комфорт. Поможет не купить лишнее, под влиянием рекламы и эмоций.

Также список поможет сэкономить время, ведь вы знаете зачем пришли. С ним Вы не забудете купить действительно необходимое.

Отсутствие контроля- одна из причин неразумных трат.  Выберете удобное время и записывайте свои расходы в блокнот или  использовать специальное приложение на телефоне. Разбейте траты на категории, например: Еда, здоровье, развлечения, спорт, мелкие покупки. В конце месяца вы сможете проанализировать и скорректировать свои траты. 

Собираясь за покупками, снимите с карты некоторую сумму наличных и ориентируйтесь только на неё.

"Что если я и не куплю?"

Когда я вижу красивые кеды, такие новенькие, беленькие. Сердце начинает колотиться чаще. Я хочу их купить. Спокойно! глубокий вдох-выдох.

Приятная музыка, внимание продавца да еще и скидка!  Все эти внешние факторы подталкивают нас к покупке. Как справиться с соблазном приобрести, возможно не такой уж необходимый товар?

1.  Как можно дольше оттягивайте покупку. Например попросите продавца отложить товар на какое то время. 
2. Съешьте сладкое. Иногда наш мозг хочет "ну хоть что нибудь" а вовсе не новые кеды. Проверить это легко. Отправляйтесь в кафе и съешьте пирожное или выпейте газировку. Подождите какое время, чтобы повысился уровень сахара в крови. Недостаток глюкозы приводит к потере самоконтроля и мы становимся более склонными к спонтанным покупкам. Возможно после такого сладкого перерыва вы и не вспомните о желаемой покупке. 
3.   Изучите будущую покупку в интернете. Читайте статьи и отзывы .смотрите обзоры. Делайте упор на недостатки и критику.

Встречаться с друзьями можно не только в кафе и ресторанах.

Устройте посиделки дома, посмотрите интересный фильм или вместе что-нибудь приготовьте  . В хорошую погоду прогуляйтесь по парку или набережной. Через интернет узнайте о бесплатных выставках и других мероприятиях в вашем городе. 

Если Вы не хотите отказывать себе в удовольствиях - ищите дополнительные источники дохода. Как говориться, "Лучше расширять возможности, чем сокращать потребности"  или вот, "Под лежачий камень вода не течёт". Если денег совсем не хватает, смените работу. 

На покупках можно не только сэкономить но и заработать! Многие магазины, банки предлагают Cashback. Суть его проста- возврат средств покупателю определенного  процента от покупки. 

Я не так давно пользуюсь сервисом. Но на фото, пусть небольшой, но реальный доход от покупок. 

Почему именно cash4brands? 

Потому что это очень просто:

• Заходишь на сайт cash4brands,
• Нажми кнопку “перейти в магазин”
• Совершаешь покупки как обычно!
• Кэшбэк автоматически поступит на твой аккаунт. Не нужно накапливать конкретные суммы чтобы вывести деньги. Вывод всего от 1 рубля, любым удобным способом. Указав этот код PR_475190 при регистрации, Вы  получите Premium-аккаунт бесплатно на 2 недели.