Возможно, самое сложное в этом материале не помочь вам подобрать обувь для спорта, а перечислить все виды фитнеса. Ведь их существует огромное количество, и регулярно появляются новые. Аэробика, зумба, фитбол, степ-аэробика и так далее.
Все эти виды спорта ориентируются на аэробную нагрузку, постоянные вращения, прыжки и быстрые координированные движения. И практически не содержат силовых или ударных нагрузок.
Главные требования к кроссовкам для фитнеса – лёгкость, воздухопроницаемость, гибкая и мягкая подошва. Обуви для данного спортивного направления не нужна большая амортизация, пластичная подошва должна позволять стопе двигаться максимально естественно, легко зашагивать и прыгать.